Na hasło owsianka niektórzy lekko się krzywią. Wtedy od razu wiem, że prawdopodobnie wraca do nich jakieś kiepskie wspomnienie – może z przedszkola? Nie wnikam, nie dopytuję. Zamiast tego, odrzucam tylko jeden z pomysłów na przygotowanie tego prostego dania. Na przykład ten. Nocna owsianka z pistacjami, malinami i białą czekoladą to prawdziwa perełka w moim […]
Coś na słodkie śniadanie, przekąskę do pracy, a z małymi dodatkami również wykwintny deser dla wyjątkowych gości. Oto pieczona owsianka z malinami i białą czekoladą – wygląda i smakuje jak chlebek bananowy z wyczuwalnymi waniliowymi nutami. Czytaj dalej lub przejdź do listy składników i sposobu wykonania. Maliny i biała czekolada Wśród wszystkich owoców maliny prezentują […]
Upały wracają ostatnio regularnie. Z jednej strony je lubimy, bo oznaczają pełnię lata, słońce, sezonowe owoce. Z drugiej strony – są męczące, szczególnie w mieście. A gdy trwają długo, czujemy się nimi wyczerpani. To taka typowa love-hate relation. Ale kto nie tęskni do skwaru z nieba, stojąc w listopadzie w deszczu na przystanku albo wyprowadzając […]
Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek. Warto zrobić go więcej – i wykorzystać do kolejnych owsianek, bowli albo jako dodatek do jogurtu. Owsiankową bazę i chia dżem z borówek przygotuj wcześniej. Rano dodaj skyr, marakuję, posyp granolą i śniadanie gotowe! To […]
Wiosną najchętniej włączamy do naszych przepisów świeże, sezonowe owoce. Tym razem podajemy pomysł na truskawki, które w połączeniu z puddingiem chia, kremowym jogurtem i granolą Almond Crush trafiły na naszą śniadaniową listę hitów w maju. Ta prosta receptura z pewnością spodoba się każdemu, kto lubi proste i szybkie sposoby na zdrowe śniadanie lub przekąski typu […]
Owsianka to jeden z klasyków, który można jeść codziennie – i nigdy się nie znudzi. Przede wszystkim dlatego, że w kwestii dodatków, przypraw i form podania ogranicza nas właściwie tylko wyobraźnia. No, i zawartość kuchennych szafek. 😉 Bazę tego pożywnego dania stanowią oczywiście płatki owsiane. Przyrządzenie ich jest z jednej strony banalne, ale z drugiej […]
Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity. W naszej wersji Banoffee Chia Pudding znalazła się daktylowo-migdałowa kruszonka. I oczywiście Valentine’s Granola jako posypka! A w niej migdały, orzechy laskowe i pekan oraz kawałki wspaniałej belgijskiej czekolady. Między innymi dlatego to świetna alternatywa dla słodkiego deseru i pełna […]
To, że granola jest typowym daniem śniadaniowym każdy wie. Sprawdzi się też doskonale na kolację, zwłaszcza wtedy, gdy trzymamy się zasady, że śniadania są białkowo- tłuszczowe, a na kolację zjadamy węgle. My dziś natomiast, proponujemy Wam granole na deser! I to jaki deser! Obłędnie pyszny. Smak płatków kokosowych delikatnie opieczonych w miodzie w połączeniu z […]
Granola super berry – przepis na lekkie ale odżywcze śniadanie Nasza granola Super Berry została stworzona z myślą o osobach, które o poranku lubią delikatne doznania smakowe. Jej łagodny smak to zasługa bezglutenowych płatków jaglanych i amarantusa. Dzięki dodatkowi leśnych superfoods: jagody, maliny i żurawiny liofilizowanej, posiada wiele właściwości prozdrowotnych . Jest lekkostrawna, dlatego jest […]
