Na hasło owsianka niektórzy lekko się krzywią. Wtedy od razu wiem, że prawdopodobnie wraca do nich jakieś kiepskie wspomnienie – może z przedszkola? Nie wnikam, nie dopytuję. Zamiast tego, odrzucam tylko jeden z pomysłów na przygotowanie tego prostego dania. Na przykład ten. Nocna owsianka z pistacjami, malinami i białą czekoladą to prawdziwa perełka w moim […]
Upały wracają ostatnio regularnie. Z jednej strony je lubimy, bo oznaczają pełnię lata, słońce, sezonowe owoce. Z drugiej strony – są męczące, szczególnie w mieście. A gdy trwają długo, czujemy się nimi wyczerpani. To taka typowa love-hate relation. Ale kto nie tęskni do skwaru z nieba, stojąc w listopadzie w deszczu na przystanku albo wyprowadzając […]
Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek. Warto zrobić go więcej – i wykorzystać do kolejnych owsianek, bowli albo jako dodatek do jogurtu. Owsiankową bazę i chia dżem z borówek przygotuj wcześniej. Rano dodaj skyr, marakuję, posyp granolą i śniadanie gotowe! To […]
Wiosną najchętniej włączamy do naszych przepisów świeże, sezonowe owoce. Tym razem podajemy pomysł na truskawki, które w połączeniu z puddingiem chia, kremowym jogurtem i granolą Almond Crush trafiły na naszą śniadaniową listę hitów w maju. Ta prosta receptura z pewnością spodoba się każdemu, kto lubi proste i szybkie sposoby na zdrowe śniadanie lub przekąski typu […]
Kwiecień obfitował w ważne i miłe wydarzenia. Udało nam się połączyć pracę, wypoczynek, premierę nowego smaku, wspólne spędzanie czasu. Naprawdę, tyle się działo, że aż trudno uwierzyć, że wszystko to tylko w jednym miesiącu. Ale po kolei! W kwietniowym misz maszu będą oczywiście wieści z manufaktury, przepisy, kilka polecajek, zapowiedzi i ogłoszenia. Zaczynajmy podsumowanie, czyli […]
Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity. W naszej wersji Banoffee Chia Pudding znalazła się daktylowo-migdałowa kruszonka. I oczywiście Valentine’s Granola jako posypka! A w niej migdały, orzechy laskowe i pekan oraz kawałki wspaniałej belgijskiej czekolady. Między innymi dlatego to świetna alternatywa dla słodkiego deseru i pełna […]
Tak wiele ciekawych spotkań i spraw dzieje się każdego miesiąca, że postanowiłyśmy dokumentować to na blogu. Odpalamy tryb album ze zdjęciami i wklejamy wspomnienia. Zdjęcia z wyjazdów, relacje z wizyt w smacznych miejscach. Kadry, które być może nie zmieściły się na Instagramie lub odpłynęły w niepamięć umieszczone na chwilę na Insta Stories. Nazwałyśmy ten cykl […]
6 lutego odbyła się gala finałowa konkursu gospodarczego Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego Olgierda Geblewicza „Twój biznes pod banderą sukcesu”. O awansie do finałowej 10 dowiedziałyśmy się w połowie listopada ubiegłego roku i od tego czasu z wypiekami na twarzy czekałyśmy na galę finałową i ostateczne ogłoszenie wyników. Jury konkursu, firmę wikk.mpress.cc wyłoniło spośród ponad 150 firm […]
Granola super berry – przepis na lekkie ale odżywcze śniadanie Nasza granola Super Berry została stworzona z myślą o osobach, które o poranku lubią delikatne doznania smakowe. Jej łagodny smak to zasługa bezglutenowych płatków jaglanych i amarantusa. Dzięki dodatkowi leśnych superfoods: jagody, maliny i żurawiny liofilizowanej, posiada wiele właściwości prozdrowotnych . Jest lekkostrawna, dlatego jest […]
Jedni uwielbiają naszą granolę z napojem roślinnym, inni z kolei nie wyobrażają sobie lepszego połączenia niż granola z jogurtem. Ale jaki właściwie jogurt wybrać, aby było smacznie i zdrowo? Dzisiejszy wpis przygotowała dla nas dietetyk Karolina Golińska W dzisiejszym poście znajdziesz: informacje jak wybrać jogurt naturalny z dobrym składem, czym się kierować jakie składniki są […]
