Owsianka to jeden z klasyków, który można jeść codziennie – i nigdy się nie znudzi. Przede wszystkim dlatego, że w kwestii dodatków, przypraw i form podania ogranicza nas właściwie tylko wyobraźnia. No, i zawartość kuchennych szafek. 😉 Bazę tego pożywnego dania stanowią oczywiście płatki owsiane. Przyrządzenie ich jest z jednej strony banalne, ale z drugiej […]
Pod tym jednym znakiem kryje się przynajmniej kilka wątków. Certyfikat Demeter to zrównoważone rolnictwo, zdrowa żywność i świadome wybory konsumentów. W naszej manufakturze stawiamy na jakość. Dlatego żaden ze składników naszych granoli nie znajduje się w nich przypadkiem. O certyfikowanych płatkach owsianych wspominamy w opisach na stronie, w Rolkach na Instagramie, w przepisach na pełne […]
Adaptogeny – REMEdium na dzisiejsze czasy Pośpiech, pęd, przemęczenie, zadaniowość, niewłaściwa dieta, za mało snu… To wszystko powoduje, że nasze organizmy są zupełnie rozregulowane. Adaptogeny mają w sobie ogromny potencjał i mogą stanowić naturalne, skuteczne wsparcie dla organizmu. Szczególnie wtedy gdy idzie ono w parze z naszym zdrowym stylem życia i dbałością o siebie. Adaptogeny […]
globalne. wiodące. wyjątkowe. Najwięsze targi spożywcze. Targi ANUGA to najważniejsze wydarzenie wystawiennicze w branży spożywczej na świecie, które odbywa się co dwa lata w Koloni. Ponad 70 tysięcy odwiedzających ( to więcej osób niż pomieści nasz Stadion Narodowy kibiców na trybunach), 7 tysięcy wystawców z ponad 100 krajów obecnych na targach Anuga w Kolonii zaprezentowało […]
Dziś na blogu zapowiadana druga część wpisu o jogurtach. Tym razem we współpracy z dietetyk Karoliną przyglądamy się jogurtom roślinnym. a w dzisiejszym wpisie: dla kogo są jogurty roślinne i na co uważać, jaka jest wartość odżywcza jogurtów roślinnych, jakie witaminy nie występują naturalnie w jogurtach roślinnych, analizujemy najczęściej pojawiające się substancje znajdujące się w […]
Jedni uwielbiają naszą granolę z napojem roślinnym, inni z kolei nie wyobrażają sobie lepszego połączenia niż granola z jogurtem. Ale jaki właściwie jogurt wybrać, aby było smacznie i zdrowo? Dzisiejszy wpis przygotowała dla nas dietetyk Karolina Golińska W dzisiejszym poście znajdziesz: informacje jak wybrać jogurt naturalny z dobrym składem, czym się kierować jakie składniki są […]
joga jest jak super masaż. Wywiad z felką z FELOU BODY FLOW Ukojenie znalazła w ramionach jogi. Kiedyś tylko dla siebie, dziś, przekazując je innym, ucząc regularnej praktyki, uważności i czułości dla siebie. Jest nauczycielką jogi, która swoim ciepłym, pogodnym głosem, bardzo świadomie prowadzi Cię przez całą praktykę. Zapraszamy Cię dziś, na krótki wywiad z […]
CYKL Z DIETETYKIEM @DIETETYKEWELINACHUDY Dziś zapraszamy Cię, na drugą część naszego wpisu poświęconego analizie składów napoi roślinnych, dostępnych w sklepach takich jak Lidl, Biedronka czy Rossmann. W części pierwszej przyjrzałyśmy się napojom owsianym, które wg Eweliny z wszystkich dostępnych smaków są najlepsze, o ile oczywiście, nie masz uczulenia na owies. Dziś pod lupę bierzemy napoje […]
Zapraszamy na CYKL Z DIETETYKIEM @dietetykEWELINACHUDY chcesz wiedzieć, po który napój sięgnąć ze sklepowej półki i dlaczego napój sojowy nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia? Wiemy, że granola doskonale komponuje się z różnymi napojami roślinnymi. Niestety, niektóre z nich, pomimo, że są roślinne i co do zasady mogłoby się wydawać, że są dobre dla naszego […]
Ze względu na podobieństwo tych dwóch produktów, musli i granola często są ze sobą mylone. Obie mieszanki zawierają w końcu podobne składniki: zwykle płatki owsiane, nasiona, orzechy i bakalie. Obie należą także do grona najpopularniejszych fit śniadań i snacków. Jednak ważne jest czytanie etykietek bo często te przemysłowe musli lub granola są z dodatkiem cukru, […]
